Runderrolletjes met Oosterscheldekreeft en Avocado
Rauwe Runderrolletjes/ Oosterscheldekreeft/ Avocado
Maaltijd
Voorgerecht
Porties
4 personeen
Koolhydraten
6 gram pp
Kcal
262
Ingredienten
- 200 gr Rundvlees (filet mignon Witblauw)
- 1 Oosterscheldekreeft
- 1 avocado
- 1 limoen
- 1 kl fijngehakte koriander
- 1 zure appel
- peper en zou
Bouillon
- 1 ui, 1 wortel, 3 takjes groene selder
- 1 Takje tijm; 1 blad laurier
Vinaigrette
- 1 dl consommé van kreeft
- 15gr sojasaus
- 5 blaadjes fijngehakte koriander
- een paar druppels citroensap
- 10 gr mirin
- raketsla
Bereidingswijze
Court Bouillon
- Overgiet de ui, wortel, selder, tijm en laurier met een ruime hoeveelheid water. Peper en zout.
- Breng aan de kook en laat 20 minuten goed doorkoken onder deksel.
- Doe de kreeft in de court-bouillon. Laat gedurende 9 minuten zacht koken.
- Zet het vuur onder de kreeft af en laat afkoelen. Verwijder het pantser van de kreeft. Snijd het staartvlees in stukken.
- We hebben zo ongeveer 100 g per persoon van nodig.
Bereiding
- Snijd de appel in zeer kleine blokjes. Meng het kreeftenvlees met de appel, de mayonaise en een koffielepel fijngehakte koriander. Houd apart in de koelkast.
- Schil de avocado, snijd het vruchtvlees in stukjes. Voeg een 5-tal blaadjes koriander en het sap van een halve limoen aan toe. Peper en zout. Pureer de avocado. Houd apart.
- Leg het stuk Witblauw rundvlees een half uurtje in de diepvriezer. Snijd er dunne sneetjes van. Maak rolletjes van het rundvlees, gevuld met de kreeftenfarce. Maak 5 rolletjes per persoon.
Dresseer
- Leg de rolletjes naast elkaar op de borden. Spuit er bolletjes avocado rond.
- Versier met wat blokjes van de appel. Leg wat blaadjes raketsla bovenop.
- Bij het opdienen wordt alles overgoten met de vinaigrette, waarvoor we gewoon alle ingrediënten hebben gemengd.
Chef
Peter Goossen